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Yoga 55plus
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Dieses Seminar ist speziell für Menschen gedacht, die ihre Beweglichkeit von Körper und Geist steigern wollen. Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Atemübungen sowie Übungen zur Konzentration und Entspannung wird die Harmonisierung von Körper und Geist gefördert. Vermittelt werden Yoga-Haltungen, die Schritt für Schritt aufgebaut sind. Dabei steht die Individualität des Einzelnen und die Anpassung der Übung an die Möglichkeiten der Teilnehmer im Mittelpunkt. Themen der einzelnen Stunden sind u.a.: Körperwahrnehmung, Atembewegungen, Gedankenbewegungen, Yoga und Gesundheit.
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Veranstaltung
Datum
Uhrzeit
Ort
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 17. Januar 2025
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr AP
Freitag, 17. Januar 2025
10:15 - 11:15 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher AP
Montag, 20. Januar 2025
08:30 - 09:30 Uhr
A-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche AP
Montag, 20. Januar 2025
09:45 - 10:45 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 24. Januar 2025
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr AP
Freitag, 24. Januar 2025
10:15 - 11:15 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher AP
Montag, 27. Januar 2025
08:30 - 09:30 Uhr
A-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche AP
Montag, 27. Januar 2025
09:45 - 10:45 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 31. Januar 2025
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr AP
Freitag, 31. Januar 2025
10:15 - 11:15 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher AP
Montag, 3. Februar 2025
08:30 - 09:30 Uhr
A-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche AP
Montag, 3. Februar 2025
09:45 - 10:45 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 7. Februar 2025
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr AP
Freitag, 7. Februar 2025
10:15 - 11:15 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher AP
Montag, 10. Februar 2025
08:30 - 09:30 Uhr
A-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche AP
Montag, 10. Februar 2025
09:45 - 10:45 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 14. Februar 2025
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr AP
Freitag, 14. Februar 2025
10:15 - 11:15 Uhr
A-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher AP
Montag, 17. Februar 2025
08:30 - 09:30 Uhr
A-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche AP
Montag, 17. Februar 2025
09:45 - 10:45 Uhr
A-Trakt (A5)
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