Schriftgröße:

Sie befinden sich hier: Kalender

Fit und Aktiv

Anschrift Fit und Aktiv
E-Mail
Web
Informationen Sportmediziner vertreten die Auffassung, dass es in der Prävention kein Medikament und keine andere Maßnahme gibt, die einen dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt. Der Lohn regelmäßiger Aktivität ist nicht nur körperliche wie geistige Fitness, sondern auch die Verbesserung der Kondition und Koordination. Die Förderung von Bewegung und Sport trägt gerade bei älteren Menschen zu einer selbst gestalteten Lebensführung als Grundlage eines gesunden und zufriedenen Älterwerdens bei. Im Bürgerhaus gibt es eine Vielzahl entsprechender Angebote, an denen jeder, der sich nicht mehr zu den ganz Jungen zählt, gegen eine geringe Gebühr teilnehmen kann. Einmaliges kostenloses Schnuppern ist hier natürlich ausdrücklich erwünscht. Wichtig ist es besonders für Senioren, dass eine qualifizierte Anleitung für die sportliche Betätigung stattfindet. Die Übungsstunden des Bürgerhauses werden deshalb von lizenzierten Übungsleitern des Bayerischen-Landes-Sport-Verbandes e.V. durchgeführt. Sport in der Gemeinschaft ist am schönsten. Werden Sie aktiv!. Machen Sie mit bei den Sportgruppen "Fit und Aktiv" des Bürgerhauses.

weitere Veranstaltungen dieser Gruppe (Veranstalter)

VeranstaltungDatumUhrzeitOrt
Wassergymnastik 1 in der GS UngernederstraßeDienstag, 3. Februar 202617:00 - 18:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 2 in der GS UngernederstraßeDienstag, 3. Februar 202618:00 - 19:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
RückengymnastikMittwoch, 4. Februar 202611:45 - 12:45 Uhr2. OG (24)
RückengymnastikMittwoch, 4. Februar 202613:00 - 14:00 Uhr2. OG (24)
Pilates für SeniorenMittwoch, 4. Februar 202614:30 - 15:30 Uhr2. OG (24)
Wassergymnastik 3 GS UngernederstraßeDonnerstag, 5. Februar 202616:00 - 17:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 6. Februar 202609:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Wassergymnastik 4 in der UngernederstraßeFreitag, 6. Februar 202613:15 - 14:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Lessing GS)
Gymnastik in der Ballsporthalle OberhaunstadtFreitag, 6. Februar 202614:30 - 15:30 Uhr03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
SeniorenfitnessFreitag, 6. Februar 202616:00 - 17:00 Uhr06_andere Treffpunkte (andere Treffpunkte II)
Wassergymnastik 1 in der GS UngernederstraßeDienstag, 10. Februar 202617:00 - 18:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 2 in der GS UngernederstraßeDienstag, 10. Februar 202618:00 - 19:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
RückengymnastikMittwoch, 11. Februar 202611:45 - 12:45 Uhr2. OG (24)
RückengymnastikMittwoch, 11. Februar 202613:00 - 14:00 Uhr2. OG (24)
Pilates für SeniorenMittwoch, 11. Februar 202614:30 - 15:30 Uhr2. OG (24)
Wassergymnastik 3 GS UngernederstraßeDonnerstag, 12. Februar 202616:00 - 17:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 13. Februar 202609:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Wassergymnastik 4 in der UngernederstraßeFreitag, 13. Februar 202613:15 - 14:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Lessing GS)
Gymnastik in der Ballsporthalle OberhaunstadtFreitag, 13. Februar 202614:30 - 15:30 Uhr03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
SeniorenfitnessFreitag, 13. Februar 202616:00 - 17:00 Uhr06_andere Treffpunkte (andere Treffpunkte II)

Suche

  

Veranstaltungskalender

  

Mehrgenerationenhaus

  

Das Bürgerhaus ist




gefördert durch:

Seniorenbuero

  

  Seniorenbüro
  Hilfe und Fragen
  ums Älterwerden
 

Ingolstadt

  

    
   Eine Einrichtung der
      Stadt Ingolstadt

            Wir sind
  

Wir bedanken uns bei

  

   

  KontaktImpressumDatenschutz