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Mentale Gesundheit

Anschrift		Mentale Gesundheit Bürgerhaus Alte Post, Kreuzstraße 12 85049 Ingolstadt
E-Mail		buergerhaus@ingolstadt.de
Web		https://www.happy-in.bayern/
Informationen		Ziel der Themenreihe ist es, insbesondere die Methodenkompetenz der Teilnehmenden zu stärken, um besser mit Alltagsproblemen und Belastungen, beruflich wie privat, umgehen zu können. Das persönliche Stressempfinden soll reduziert, der Kopf freier und das Wohlbefinden nachhaltig gestärkt werden. Alle Veranstaltungen finden in Kleingruppen statt. Kosten: 8 € pro Person/Termin (6 € mit IngolstadtPass). Bei einer Stornierung ab 6 Tagen vor Kursbeginn oder später fällt eine Stornogebühr in Höhe des vollen Kurspreises an. Eine Stornierung aus gesundheitlichen Gründen ist gegen Vorlage eines ärztlichen Attests jederzeit kostenfrei möglich. Fragen werden gerne per Email oder telefonisch unter (0841) 305 - 50055 beantwortet.

Veranstaltung	Datum	Uhrzeit	Ort
Was motiviert den Menschen?	Dienstag, 8. April 2025	16:00 - 18:00 Uhr	A-Trakt (A5)
Entspannter durch verbesserte Kommunikation	Dienstag, 29. April 2025	16:00 - 18:00 Uhr	A-Trakt (A5)
Strukturierter denken, planen, handeln.	Dienstag, 13. Mai 2025	16:00 - 18:00 Uhr	A-Trakt (A5)
Konflikte erkennen und effektiver bewältigen.	Dienstag, 27. Mai 2025	16:00 - 18:00 Uhr	A-Trakt (A5)