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Ab Dienstag, den 27.02.2024 startet ein neues Kursangebot im Rahmen von „Fit & Aktiv“. Durch sanfte Yoga-Übungen, Atem- und Konzentrationsübungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Stuhl ist dabei ein wertvolles Hilfsmittel. Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen wird gerne eingegangen, sodass die Yogastunde Entspannung und Wohlbefinden in den Alltag bringen kann.
10 Einheiten kosten 40€. Anmeldungen sind ab sofort möglich persönlich im Seniorenbüro, per Email unter seniorenbuero@ingolstadt.de oder telefonisch unter 0841 / 305 2830.
Das Bürgerhaus ist gefördert durch:
