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Gruppentreffen ohne Anleitung

Gruppentreffen ohne Anleitung
Gruppe (Veranstalter) Entspannungsübungen für Frauen
Kategorie Gesundheit & Fitness
Ort B-Trakt (B1)
Datum Mittwoch, 1. Juli 2020
jede Woche, Mittwoch
Uhrzeit 10:00 - 11:30 Uhr
Öffentliche Info Projekt

Im Alltagsstress und bei der Sorge um die Angehörigen vergessen Frauen oft, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Progressive Muskelentspannung, kinesiologische Übungen und Phantasiereisen sollen das Loslassen vom Alltag unterstützen, rhythmische Bewegungen, Gespräche und Lachen die Lebensfreude aktivieren.

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